Staffel 1, Folge 5
5. Mentale Gesundheit im Sport – Der unsichtbare Gegner
Staffel 1, Folge 5 (28 Min.)Wie wichtig ist es, im Sport nicht nur körperlich, sondern auch mental fit zu sein? Wie wirken sich Leistungsdruck und Ängste aus? Und was kann helfen? Profi-Fußballerin Carina Schlüter berichtet von ihrem beeindruckenden Weg aus der Depression in die Champions-League. Sportpsychologe Henning Thrien gibt Tipps,woran man depressive Episoden erkennen und was helfen kann. Bei Mentalcoach Sabine Eich probiert Host Christiane Sporthypnose aus und mit Ex-Leichtathletin Julia Höhr spricht sie über Leistungsdruck und eine neue Wertschätzung ihres Körpers durch ihre MS-Erkrankung. (Text: hr-fernsehen) Deutsche TV-Premiere Mo 09.10.2023 hr-Fernsehen Deutsche Online-Premiere Mi 26.07.2023 ARD Mediathek
Cast & Crew
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Sendetermine
Di 10.10.2023
00:15–00:45
00:15– NEUevtl. ältere Sendetermine sind noch nicht erfasst
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